Din Bulgaria adunate

Apus vazut din rezervatia naturala de la Cap Kaliakra
Un apus molcom la scoicarie...undeva intre Kamen Bryag si cap Kaliakra...un deliciu vizual si culinar!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

De ce nu am sa renunt la Pilates...ever!

Sa lamurim de la inceput un lucru: nu sunt o fire sportiva. Adica nu am un talent sau o predilectie pentru vreun sport anume. In dorinta de mentinere a tonusului fizic m-am perindat prin sali de forta, prin sali de aerobic, pe la dansuri mai mult sau mai putin sportive, pe la atletism, prin bazine de inot, pe la tae-bo....you name it, i tried it!Transpiratul excesiv pe altarul frumusetii imi provoaca spasme nazale, asa ca tot ce presupunea socializarea cu mirosurile altora a fost eliminat dupa maxim 4 sedinte. Am ajuns prima oara la Pilates acum vreo 4 ani. Nu mi-a placut. A fost o sesiune de o lalaiala cumplita, cu lucrat din inertie, fara explicatii, fara nimic. Mi se parea sportul perfect pentru bunica-mea. Am abandonat ideea si mai mult de atat, faceam o bascalie crunta de oricine auzeam ca se duce la Pilates. De atunci insa s-au petrecut multe lucruri: am luat si am dat jos 25kg, am inceput sa studiez mai mult despre un sport inainte sa ma apuc sa il practic, m-am documentat mai m
Read more

Rezumate si idei principale - 3 - Ralph Bruksos - Schimbarea ca oportunitate

Image
Un weekend ca cel care a trecut este o oportunitate foarte buna sa faci curat. Prin carti, prin idei. Nu degeaba exista vorba "A cluttered house stands for a cluttered mind". In consecinta eu am strans un raft intreg de carti care nu mai imi sunt de folos, l-am pus frumos in pungi si ma indrept catre   Antic ExLibris   sa li-l fac cadou.  Printre cele care au ramas se numara si Ralph Bruksos cu "Schimbarea ca oportunitate"  (in sfarsit un titlu inspirat tradus :)) Bruksos este un specialist in change management ce lucreaza atat cu indivizi cat si cu organizatii in implementarea schimbarilor necesare pentru dezvoltare si progres. Cartea este bine documentata atat din experienta personala a autorului cat si a celor cu care a lucrat, iar fiecare capitol este organizat in etapele prin care trece oricine atunci cand initiaza o schimbare in viata sa. Bruksos a evidentiat 8 etape insa nu numarul lor este relevant ci modul de abordare al fiecareia. Am
Read more

Rezumat si idei principale - 2 - Carol Dweck - Mindset

Pentru ca am petrecut un weekend minunat cu ceai cald, vitamina C si Paracetamol am avut suficient timp sa fac rezumatul uneia din cartile mele de capatai in ceea ce priveste dezvoltarea personala. Spun tuturor carora ajung sa le povestesc despre ea ca mi se pare o lectura esentiala pentru profesori, educatori, elevi, parinti, manageri, angajati, cupluri, copii. Mi se pare o carte potrivita pentru orice nivel profesional sau educational, oriunde te-ai afla ca moment in viata. Daca nu esti obisnuit sa vezi lucrurile in felul asta si de multe ori te trezesti spunand nu cu foarte multa bucurie "asa sunt eu", aceasta carte ofera suficiente argumente stiintifice, cercetari si exemple bine documentate ca modul in care ne comportam si ne simtim acum este produsul gandurilor si povestilor pe care ni le-am spus despre noi insine in decursul timpului. Dincolo de ajutorul dat in constientizarea acestui fapt, Carol Dweck  insa ofera si solutii care, pornesc toate, de la disponibilit
Read more